TRENER PERSONALNY - SZCZECIN

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz Specjalistą ds. dietetyki z 3-letnim doświadczeniem zdobytym przy pracy z klientami w różnych siłowniach, takich jak: Mcfit, Calypso, Universum, Strefa 3L. Dodatkowo skończyłem wiele szkoleń, w tym kurs z Diagnostyki Funkcjonalnej, co pozwala mi sprawnie diagnozować przyczyny różnych dysfunkcji aparatu ruchu oraz bólu i naprawiać owe problemy u klientów. To prowadzi do ustania dolegliwości bólowych, wydajniejszego działania danych mięśni oraz uniknięcia ryzyka kontuzji - co sprawia, że trening staje się w pełni bezpieczny.
Według mnie to właśnie trening bezpieczny oraz taki który podoba się klientowi przyniesie najszybsze rezultaty, dlatego tak ważne jest indywidualne podejście. Treningi opieram głównie na ćwiczeniach z własnym ciężarem ciała oraz z hantlami i sztangami. Dietę dostosowuję do możliwości klienta, aby nie była męką , lecz czymś przyjemnym co sprawi, że szybko pojawią się efekty. Klientów traktuje jak dobrych kolegów/koleżanki dla których chce jak najlepiej i pomagam im jak mogę w osiągnięciu sukcesu! Każdy podopieczny jest zadowolony z efektów treningowych, niezależnie czy celem jest redukcja wagi, pozbycie się bólu kręgosłupa czy budowanie mięśni. Potwierdzić to mogą opinię na mój temat, które można przeczytać na stronie.
Certyfikowany Trener Personalny
Kwalifikowany PFS Diagnosta Funkcjonalny
Dyplomowany Specjalista ds. Dietetyki

WYMARZONA SYLWETKA
Smukła figura, czy muskulatura? Zbudujesz wymarzoną sylwetkę!

ZDROWIE
Wzmocnisz odporność organizmu, kręgosłup, układ krążenia, kostny i trawienny!

SPOKÓJ
Zmienisz stres i bezsenność w błogi spokój i dobre samopoczucie!

MOTYWACJA
Osiągniesz więcej niż myślisz i będziesz ćwiczyć z prawdziwą przyjemnością!